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自然健康規則

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「自然法則很簡單從來沒有改變過」

- Percy McManus

客戶感言

"在我認識 Percy 的 25 年間，她是我生命中對我影響最正面的人之一。她完全改變了我對健康的看法。因為她，我了解到我有能力也有責任塑造自己的健康。

- Susan Iversen，園藝師

「我自 1990 年起就認識 Percy。經歷了人生的起起伏伏，她一直陪伴著我和我的家人，幫助我們使用天然補充品保持健康。她的健康建議總是一針見血。我非常欣賞她提供建議的方式。她的建議誠實、直截了當且不乏幽默感。她為我們揭開了照顧自己的神秘面紗。毫無疑問，她就是一份禮物。

- Cheryl Johnson，拼布師

"自 1990 年代以來，Percy 一直是我的營養師和草藥師。她一直是我健康的守護者。她總是引導我使用自然健康的解決方案。她擅長以任何人都能理解的簡單語言來解釋營養學。她和善、親切，即使是最個人的健康問題也很容易與她討論。我向任何希望生活得更健康的人推薦她。

- Susan Elliott，科學家

"在聽取 Percy 的建議後的前三個月內，我已經把 20 種處方藥中的 12 種取消了。我的感覺是很久以來最好的。我不再因三次脊椎融合術而感到疼痛，背部的關節炎疼痛也消失了。我原定要做足部手術，但因為她的建議而取消了。朋友們都說我的膚色好了很多，我看起來好多了。

- Dave Larsen，退休教師

"幾年前，我在一次迎面撞擊中勉強活下來。醫生告訴我，我的手部神經嚴重受損，無法治愈。這是一個毀滅性的消息，因為我是一個受過古典音樂訓練的鋼琴家和教師，而損傷讓我無法繼續我的職業生涯。當醫生認為我可能要住進養老院而放棄治療時，我遇到了 Percy，並開始接受營養補充計畫。在她的指導下，我的手痊癒了，而且沒有疼痛感，這是我從來沒有想過的。我能夠再次彈鋼琴，並恢復我的職業生涯。

- Karen Anderson，鋼琴老師

"我今年 79 歲，是一名退休註冊護士，所以藥品一直是我所認識和使用的。 20 年前，我遇到了 Percy。她向我介紹草藥和真正的健康，現在我身體的每個細胞都充滿活力！良好的飲食、草藥和運動的唯一副作用就是健康！"

- Audrey Hargrave，退休護士

"我認識 Percy 已經有 20 多年了，她是我的朋友，也是我的良師益友。一開始她幫我把健康帶上軌道，之後她教我如何使用草藥，我自己也成為一名草藥師，為我的客戶服務。到現在，我擁有自己的草藥和營養診所已近 20 年。 Percy 一直是我的祝福和靈感來源"。

- Sue Reynolds，草藥師

"我有幸認識 Percy 並與她共事超過 25 年。每當我有某種「非最佳健康問題」時，我都會打電話給 Percy，她總是知道該怎麼做。

- Glenn Swenson，行銷總監

"生下女兒之後，我的膽囊發炎，最後進了急診室。儘管醫生發現我沒有膽結石，但她說唯一能消除疼痛的方法就是切除膽囊。我回到家，打電話給 Percy，接受了她的建議。我的疼痛
我的膽囊在 18 年後的今天仍然存在。我非常信任 Percy 的建議。她幫助我在身體、情緒和精神上療癒。她讓我保持平衡和健康，實在是無價之寶"。

- Alexis Merydith，系統分析師

"我認識 Percy 已經超過 24 年了，一直以來我都是依照她的草藥建議來處理我不同的健康問題。這些問題包括腎結石、寄生蟲、脫水、流鼻血、鼻竇感染、感冒、耳朵感染，以及生理週期突破性出血等等。當我養育女兒時，她幫我使用正確的營養品和補充劑，而我的女兒從來不用去看醫生。
即使在她所有的同學都生病的時候，她還是會去看醫生。我非常感謝 Percy 走進我的生活，幫助我了解我們身體運作的方式，以及草藥在維持我們健康上所扮演的角色。“

- Norma Anderson，日間水療中心老闆

"我認為 1985 年介紹我認識 Percy 的那一天，是改變我生命的紅色日子。我花了很大的勇氣，才從社會接受的西醫世界，轉換到更自然的方法，而這也是我的人生。
我需要親自負責，但 Percy 幫我指明了方向。我已經矯正了數百種小病，好幾次大病痊癒，心理和靈性上的修復更是無以數計。我得到的祝福真是難以言喻"。

- Gail Nadine，應付帳款經理

"Percy 是一位真正有天賦的治療師和老師。她慷慨地與我們這些重視她驚人的洞察力和身體運作知識的人分享她來之不易的智慧。 22 年來，我一直相信 Percy 能滿足我自己的健康需求，也向我的家人和朋友推薦她。我鼓勵大家注意她對人體的廣泛了解。她教導您健康其實很簡單，我們可以利用營養和天然的方法來恢復健康，並最終保持健康。
技術"。

- Joanne Harvey，專業 E.F.T. 大師和
認證 Havening 執業者

Percy McManus

自然健康醫師、營養研究員、作家及演講人

我的營養事業的開始

我不知道自己會從事營養事業。但後來發生的事情可能會改變一切。

以我的情況來說，是當我的丈夫開始有健康問題時。我們新婚不久，正期待著一起建立美好的生活。有一天，他的膝蓋突然出現問題。膝蓋開始腫脹和疼痛。當問題沒有消失時，我們預約去看醫生。醫生對這些症狀感到困惑，但還是開了藥給他。這些藥物對我先生的副作用非常大，因此我們試著找另一位醫生。更多的藥物，更多的副作用。

最後，我們看了七個醫生，他們都開了不同的藥，但卻無法緩解疼痛和腫脹。事實上，他的膝蓋變得非常腫脹，每兩個星期就得排一次水，還得打一針可的松來止痛。當我問第七位醫師我常問的問題：「這種藥有沒有副作用？他搶著回答：「凡事都有副作用！再過幾年，他的下半輩子就要坐在輪椅上了，所以你最好習慣一下。

我被他的診斷結果嚇呆了。在所有的檢查和藥物治療之後，這就是最後的結論？我丈夫當時只有 23 歲！一定還有其他答案！但當時我已經意識到現代醫學並沒有這個答案。我決定到其他地方尋找答案。我想，如果現代醫學和他們的醫學專家都不知道如何解決問題，那我就嘗試走自然的路線。也許營養中缺少了某種秘密成分，例如維生素、礦物質或其他東西，這樣就能解決問題。 我決心要找到答案。

所以我開始閱讀。 1970 年代沒有網際網路、Google，完全沒有科技。只有書籍、健康雜誌和圖書館。就是這樣。我閱讀了我能拿到的所有與健康有關的書籍。每天我都相信今天會是我找到答案的一天，但我甚至不知道我在尋找什麼！

謝天謝地，1970 年代自然健康解決方案開始流行，維生素和礦物質對健康的益處也被發現。我並不知道自己找到了正確的答案。然而，幾個月過去了，我丈夫的健康並沒有太大的變化，儘管我已經開始給他服用補充劑。不過，我還是深信營養就是答案。我繼續努力。

我不知道自己在做什麼，我沒有老師或導師。我犯了很多錯誤，例如買人工合成的維他命、不給他吃鹽（可怕的錯誤！）、只吃奶瓶背面建議的份量，以及沒有注意他喝的水量。

我們花了長達 18 個月的時間，但最後，儘管我犯了很多錯誤，我們還是堅持了下去，他的健康終於恢復了。他的膝蓋變得正常，沒有疼痛或腫脹。不需要藥物或醫生，也不需要輪椅。我們可以回到正常的生活！唯一的問題是，我非常喜歡研究有關自然健康解決方案的資訊，我不想放棄！發現現代醫學不曾涉足的秘密真是令人興奮。我迷上了它。我開始幫助他人解決健康問題。能夠解答人們的健康問題，我感到非常滿足。他們無法從現代醫學和處方藥中得到滿足感。他們準備嘗試其他方法。不知不覺間，幾年過去了，我意識到我已經開始全職工作了。

現在已經快 40 年了。我見過成千上萬的客戶，教過健康和營養課程，現在仍然熱愛我的工作。我喜歡分享我所發現的自然健康資訊，感謝科技的進步，我現在可以透過我的網站、我的 Podcast 和 Podclasses 在國際間分享這些資訊。隨著時間的推移，我會繼續增加更多的內容。我的目標是幫助您對自己的身體感到強壯和自信，讓您掌握克服健康挑戰所需的資訊。

只要永不放棄，總會有答案。這就是我的哲學。

^聯絡我們

[email protected]

(530) 672-9898

愛的力量

只要有愛在，人際關係、機會和環境都會改變。它能讓信念改變，增強接受奇蹟的能力。.

事實上，奇蹟的存在可以促使原本未知的現實出現。在我從事自然健康照護師的生涯中，我親眼看到這種事發生。.

我發現，當客戶開始定期服用營養補充品時，他們的人生觀就會改變。他們開始感覺更好。他們對自己的未來充滿希望，相信未來一定會出現他們認為不可能出現的奇蹟。.

愛是宇宙中最偉大的力量。沒有它，一切似乎都不可能。生活變得苦不堪言，沒有快樂，看不到盡頭，只有更多的痛苦和沮喪。出於絕望和恐懼，人們會求助任何可以幫助他們對這些感覺麻木的東西。這就是上癮的原因；人們想要停止感受痛苦、孤獨和絕望。.

其中一個方法就是吸食毒品。無論是處方藥或街頭毒品，對身體的影響都是有毒的，而且會造成毀滅性的影響。感覺和症狀會被壓抑。.

Daniel Amen 博士曾做過超過 20,000 次的腦部掃描，他表示去年有超過 3 億 3 千 7 百萬張抗憂鬱藥的處方被開出。哇 Josef Doerring博士是一位精神科醫師，專門幫助人們減輕藥物的負擔，他說人類大腦的設計並不是要在藥物的狀態下持續幾年或幾十年，最後，藥物會反噬他們，結果他們就真的生病了。.

藥物會讓人上癮，但營養補充品不會。營養補充品是壓縮的食物顆粒，能自然地重建和恢復身體健康。.

藥物由石油製成，只能做一件事 - 緩解症狀。它們無法治療任何疾病。您服藥的時間越長，毒性就越大，副作用也會越來越多。.

營養補充品沒有副作用，只有更好的健康。遵循自然法則，餵飼身體所需的營養，可以消除許多慢性健康問題。它們就這樣開始消失。.

這是您要記住的： 慢性健康問題總是因為 慢性營養不良。. 這是最簡單的說法。.

在現代社會中，我們所處的環境已經變得更加有毒，無論是空氣、食物、水或土壤。我們比以往更需要營養補充品來幫助我們保持健康。營養補充品可消除營養不足，幫助身體保持健康。.

人們因為害怕而服藥。服用營養補充劑是一種愛的行為，想要關心身體，承認症狀是身體求救的方式。.

服用補充劑可以讓您

· 年輕優雅

· 強化免疫系統

· 恢復您的自然能量

· 根據需要治療身體

· 改善睡眠

· 防止記憶體失效

· 預防身體酸痛

· 保持樂觀

· 改善消化和排泄

· 幫助維持您的靈性意識

這不是最好的處方嗎？

-- Percy McManus

Percy McManus 從事自然健康顧問和營養研究近 40 年。她已經用營養補充品和簡單的技巧幫助數以千計的客戶恢復健康。現在，她希望透過一系列 Podclasses 來分享她的知識，教您如何透過瞭解身體如何運作、保持健康需要什麼、服用什麼營養補充品以及為什麼要服用營養補充品來改善自己的健康。.

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服用營養補充劑的最有效方法

* 營養補充劑應一天三次，隨餐服用。請勿空腹服用；空腹服用營養補充品的消化效果不如與食物一起服用。

* 在用餐開始時服用。如果您等到吃完才吃，通常會因為太飽而推遲。

* 如果您已經超過 30 分鐘沒有進食，請不要服用營養補充劑。食物已離開胃部，所有東西一起消化的關鍵時間已經過去。等到您吃完點心或一餐之後再服用。

* 吃點心或 4 口食物就足以攝取營養補充劑。

* 如果您忘記在上一餐時服用，請勿加倍劑量。等到您吃點心時再服用遺漏的劑量。

* 不要急於吞下營養補充品。慢慢來，讓喉嚨放鬆，它們會更容易下咽。

* 服用膠囊狀的營養補充劑時，請在吞嚥時往下看。膠囊很輕，浮在水上，這樣它們就很容易滑下喉嚨，不費吹灰之力。這真的很有效。

* 服用較重錠狀的營養補充劑時，請仰望天花板，頭部向後傾斜。這有助於重力幫助固體藥片落到喉嚨後面，使吞嚥更容易。

* 服用營養補充品時要多喝水。水能啟動人體的所有系統，讓營養素更容易溶解，並到達需要的地方。

Podclasses 如何獲益您

這些 Podclasses 是寶貴的資產。這些 Podclass 包含作者 40 年來累積的自然健康資訊和營養知識，讓您可以在不使用藥物或手術的情況下，選擇改善健康的方法。

慢性健康問題不斷增加，導致越來越多人訴諸藥物，試圖解決問題。但藥物只能抑制症狀，無法讓身體變得健康。而且隨著時間的推移，副作用會造成更多的問題。

藥物會被身體視為有毒的入侵者，身體會以維他命和礦物質作為擋箭牌，試圖保護細胞不被破壞。如果您缺乏營養，您的身體就會很容易受到攻擊。這就是為什麼生病時比身體健康時需要更多的營養。

有些專家說，您需要 5 到 7 倍的營養素才能從疾病中恢復過來。透過服用營養補充劑來補充身體所需的營養素，既方便又有效。

當健康問題變成慢性，也就是說您每天都有症狀，有時多有時少，那就是因為長期缺乏營養。

患者無法康復，是因為他們的身體缺乏自我修復所需的營養！

藥物和營養補充品的差異在於藥物會干擾人體的新陳代謝，而營養補充品則會促進人體的新陳代謝。這是一個很大的差異，干擾與增強。

慢性健康問題有自然的解決方法，每個 Podclass 都會詳細說明問題發生的原因，以及您需要如何做才能恢復健康。

一些慢性健康問題的例子包括關節炎、糖尿病、高血壓、心臟病、免疫系統衰弱和腦部功能障礙。

這些都是由於營養不足所造成的。

知道需要哪些營養素來矯正問題以及原因是每個 Podclass 的目標。身體的所有系統都會包含在這個系列中。

Percy McManus 從事營養研究和執業已有 40 年，精通使用草藥、維生素和礦物質來矯正健康問題。她已幫助數以千計的客戶恢復健康，現在正透過這一系列的線上 Podclasss 分享她的知識。

請務必收藏此系列！每本書都有許多實用、經過驗證的方法和建議，可以讓您和您所愛的人保持健康！

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