Lecture on Improving The Stomach

(^ Click or tap the image above to watch the lecture.)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਕਾਰ ਜਾਂ ਡਕਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

This lecture reveals the seven reasons why your stomach becomes dysfunctional, the six circumstances that interfere with being able to digest food, and the three habits that you can use for a lifetime to ensure you get the most value out of your food, age more slowly, and increase your energy.

Lecture on Improving The Pancreas

(^ Click or tap the image above to watch the lecture.)

ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਹਰ ਸਾਲ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਪਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਆਦੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਕਿਉਂ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਗੁਪਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਜੈਵਿਕ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕਾਂ ਦਾ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

lecture on Improving The Liver

(^ Click or tap the image above to watch the lecture.)

Do you suffer from gallstones? Do you wake up in the morning and don’t feel like eating, but turn to sugar and caffeine to give you energy to start the day? Have you been told your cholesterol levels are too high and you need to take drugs? Are you eating a low fat diet but you’ve been told you have fatty liver disease? This lecture will give you the answers you need to correct the problem, without resorting to drugs or surgery. Find out more answers to other chronic conditions, such as: elevated enzymes, gout, plantar fasciitis, and low iron levels.

Lecture on Improving The Small Intestine/Colon

(^ Click or tap the image above to watch the lecture.)

ਭਾਗ I: ਛੋਟੀ ਆਂਤ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕੁ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ? ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਆਂਤ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੀ ਆਂਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਈ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਹੈ।

ਭਾਗ II: ਕੋਲਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਦਸਤ? ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ? ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦੌਰੇ? ਮਾੜੇ ਖਾਤਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਹੱਲਾਂ, ਅਤੇ ਦੋ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੋਲਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਆਂਤ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਨਤੀਜਾ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਹੈ।